歩く時の足への負担ってどのくらい？《駐車場9台完備！足立区の「舎人公園前接骨院」》 | 整体は東京都、足立区の舎人公園前接骨院 | ブログ

足立区の「舎人公園前接骨院」は、駐車場9台完備！

 

都内、埼玉県内などから通いやすい立地になります。

 

当院では、患者様の症状に合わせて最適な治療を二人三脚で行っております。

 

なかなか解消されない肩こりや腰痛にお悩みの方、ぜひ一度当院へお越しください。

 

 

お正月休みも明けました。

 

仕事初めの方も多いのではないでしょうか。

 

また緊急事態宣言が発令されるのか…不安も残る一年のスタートになりました。

 

当院も感染症対策につとめ、患者様に安心して来院していただけるようにスタッフ一同心掛けております。

 

安心して来院してくださいね。

 

 

前回に続き、私たちの

「足」

についてのお話です。

 

前回は足にある骨や、ふくらはぎから伸びる筋肉のお話をしました。

 

 

足は私たちが歩く時に1番に床に着く場所になります。

 

歩行は、足の裏で交互に床を押しながら行っている動作になります。

 

ニュートンの作用・反作用の法則に基づくと、足の裏が床を押している力と同等に、床も足の裏を押しています。

 

これを『床反力』といい、ゆっくり歩くときに足にかかる重さは、体重の1.2倍になると言われます。

 

例えば60kgの人だと、一歩ごとに72キログラムの重さが片足にかかることを繰り返すんですね。

 

ゆっくり歩いてもこれだけの力がかかるわけです。

 

急いで歩いたりすれば、もっと負担は大きくなります。

 

他にも走っているときは約3倍、ジャンプは約6倍とも言われ、ジョギングで膝・股関節・腰を痛める人が多いことは容易に理解できますね。

 

 

これらを踏まえて、やはり身体のメンテナンスは大切になります。

 

あなたの身体はどうですか？

 

気になるところがありましたら、遠慮なくご相談ください。

 

----------------------------------

 

【店舗情報】

 

舎人公園前接骨院

 

住所

〒121-0823

東京都足立区伊興5-18-13

 

電話番号

03-5809-4785

 

診療時間

午前　9：00～12：30

午後　15：00～20：00

 

休診日

日曜日

 

駐車場

専用駐車場 9台完備

 

支払方法

現金・クレジットカード・電子マネー

 

クレジット対応：VISA･MasterCard･AMERICAN EXPRESS･JCB･Diners Club・INTERNATIONAL･DISCOVER

電子マネー対応：PayPay